Este es un deporte que se está popularizando poco a poco. Se puede realizar en espacios controlados de cesped, pero tambien se puede practicar en la playa de forma recreativa. La forma de jugar es una mezcla entre fútbol, rugby y frisbee. Dando pases con tu equipo debes de conseguir recibir el disco en una zona delimitada del campo contrario, para conseguir un tanto.
Nos gustaría que nos contarais que os parece esta actividad y que nos propusierais alguna otra a realizar en el medio natural.
6 comentarios:
hola compañeros, como no tenia muy claro como funcionaba este deporte nuevo, he entrado en youtube y he visto algunos ejemplos de de ultimate frisbee.
tiene cierta similitud sobre todo con el rugby pero es mucho más rápido y debe de ser mucho más agotador pues se puede lanzar con más velocidad de un lado a otro y a largas distancias, las personas qe lo practican necesitan gran agilidad, velocidad, resistencia, y mucha coordinación óculo manual. Al mimso tiempo, auqneu existen los placages no es tan violento porla rapidez con la que se deshacen del frisbee y que no pueden avanzar con este sin pasarlo.
es un deporte bastante entretenido, y muy completo al que me gustaria practicar, aunque veo que el espacio ha de ser muy grande en la playa para practicarlo y no molestar a otra gente.
antonio perez crespo
El Ultímate no es un juego nuevo para mi, y supongo que tampoco lo será para los compañeros que realizaron la asignatura optativa de “actividades físico-recreativas” donde lo desarrollamos e hicimos trabajos sobre el mismo. Me llamó la atención la originalidad del juego, por lo que hace unos meses lo utilicé con los alumnos del Instituto en el que imparto las prácticas. Tuvo una gran aceptación, y los alumnos se divirtieron mucho, además es de fácil aplicación, ya que solo es necesario un espacio y un disco.
Este juego es una modalidad adaptada de disco, en la cual se combinan algunos de los elementos del fútbol y el baloncesto. El juego normal requiere 7 jugadores por cada lado, se establecen dos zonas, una para cada equipo. El objetivo del juego es pasar el disco a un compañero de equipo que está colocado en la zona del contrario.
En mi opinión el disco es un elemento con el que se pueden realizar muchísimas actividades en el medio natural. Por esto mi propuesta de actividades va a centrarse en este material, ya que, además del ultimate, hay infinidad de modalidades que podemos desarrollar en un espacio abierto, como por ejemplo:
-“El Guts”
Es un juego rápido y emocionante en el que toman parte dos equipos de 1 a 5 jugadores, colocándose frente a frente a unos 15m. La finalidad es hacer un lanzamiento bueno y duro dentro de la zona de marcar que no puede coger el equipo receptor. Cada equipo se alinea, yema del dedo con yema, a lo largo de líneas paralelas a 15m de distancia. Una moneda al aire determina que equipo será el primero el lanzar.
-“Distancia”
Combinación de fuerza y técnica, donde se debe lanzar el disco a la máxima distancia posible.
-“Tiempo máximo en el aire”
Consiste en lanzar el disco al aire, conseguir que esté el máximo tiempo en el aire y finalmente recogerlo con una mano.
-“Lanzamiento, recorido y captura”
Los jugadores deben conseguir cortar el viento en ángulo para recuperar sus propios lanzamientos.
-“Exactitud”
Realizar lanzamientos a un blanco, situado a una distancia determinada, desde diferentes ángulos.
-“Doble disco”
Se juega con dos discos a la vez, se debe intentar que no estén en el terreno de juego al mismo tiempo.
Estas son algunas alternativas a realizar con el disco, que se pueden desarrollar en cualquier espacio natural y que tienen asegurada la diversión de los participantes. Espero que os sirvan de ayuda para futuras actividades.
Lara García Valor
Comentar que el disco volador (Frisbee) es una de las actividades que más desarrollo ha alcanzado. Tiene una amplia gama de posibilidades debido a la diversidad de tipos y variantes, se puede lanzar y recoger de muchas maneras.
Esta amplia gama de posibilidades que pueden aplicarse tanto de modo educativo y recreativo como competitivo. Para Ruiz (1991) las modalidades se pueden resumir en:
Juegos individuales y de habilidad:
- Lanzamiento a distancia.
- Tirar, correr y recoger.
- Máximo tiempo en el aire.
- Lanzamiento de precisión
- Figuras libres o Free style.
- Golf
Juegos colectivos
- El ultimate
- El Guts
- El doble disco
Las actividades con Frisbee me parecen muy buenas, y he centrado mi comentario en ellas, sin señalar otras muchas que pueden realizarse en la naturaleza.
He considerado conveniente centrarme en las posibilidades de actuación con el disco debido a la facilidad de su utilización, y al bajísimo coste de este tipo de actividad si se juega de forma recreativa y no se compra material específico para realizar las diversas modalidades (aunque si así se hiciera tampoco resultaría caro).
Frank García Pérez
Pues la actividad propuesta, es decir, jugar con el frisbee, es una actividad muy americana, que sobretodo se juega en la playa y a menudo en épocas estivales o cuando empieza a calentar el sol.
Sin duda se trata de una actividad muy recreativa, muy divertida, no requiere demasiada destreza, aunque eso si, uno debe poder defenderse minimamente. Se puede practicar con un número de personas desde 2 a 22 o las que quieran, haciendo pases o jugando partidos, como los compañeros bien exponen.
Esta actividad la he practicado bastante porque desde que hice el TAFAD y allí estuvimos una temporada practicando con el frisbee, tanto pases como rebotes, lanzamientos, etc. Desde entonces cada verano cuando voy a la playa no falta en mi mochila el frisbee, amarillos fosforito de 133gr. Chulisimo.
Es una actividad barata que precisa pocos preparativos y es muy gratificante y divertida.
Pienso que debería extenderse más su práctica y las empresas que hay de tiempo libre deberían incluirla más en sus programas, pues es rara la ocasión en la que aparece.
Como también comentaban los compañeros se juega en césped, y la verdad es que se puede practicar prácticamente sobre cualquier superficie, mas o menos plana.
Para concluir con el frisbee repetiré que debería extenderse más su práctica, pues además es una actividad muy socializadora, os lo puedo asegurar.
Por otra parte actividades en el medio natural se pueden practicar todas las que nos podemos imaginar, desde una partida de petanca, hasta un partido de fútbol, siempre respetando el medio, por lo que no me extenderé más, simplemente para despedirme destacar que sería muy interesante la promoción del deporte en el medio natural, para concienciar a la gente de la importancia que tiene este, practicar ejercicio en el medio natural y empezar desde los pequeños de la casa creando hábitos de respeto y saludables, pues es un marco inmejorable de diversión, socialización, disfrute, etc.
Els jocs amb frisbee, al igual que altres, constituïxen una eina ideal per a realitzar processos d'educació en valors per dos aspectes fonamentals; el primer per ser una tendència recreativa i esportiva que pot ser una mica cridanera i atractiva per a algunes persones, el que possibilita que haja un acostament voluntari a aquest tipus de pràctica motriu; i segon per la lògica interna que es maneja en aquesta classe de jocs o esports i especialment el ultimate com el principal exponent dels jocs amb frisbee, on es promouen una sèrie de valors que configuren la principal filosofia d'aquest joc o esport, aquesta filosofia o forma de concebre el joc és denominada “esperit de joc”, que es fa evident en característiques com ho són el no contacte entre jugadors i l'autorregulació de les regles que ja estan prèviament establertes.
Altres tipus de jocs que es poden fer amb el frisbee son:
- El Disc – Golf: un dels objectius és treballar la seguretat en si mateix i la precisió de llançaments llargs, a través del joc de disc - golf. Materials: Un disc volador (per a cada jugador), un cercle, amb un assenyalador. Descripció: Els participants es distribuïxen de manera individual i s'assignen el lloc de sortida, que ha d'estar assenyalat per un con. El joc consisteix a llançar el disc introduint-lo al cercle que es troba en el pis, en el menor nombre de llançaments possibles, tenint com a màxim sis tirs. Si el disc no cau dintre del cercle es deixa en el lloc on va caure i es continua llançant des d'aquest punt, a si successivament fins que el disc sigua ficat en el cercle o fins a ajustar sis oportunitats. Les distàncies i els terrenys es poden variar augmentant el grau de dificultat de les bases (clots en golf) que s'hagin pactat realitzar. Guanya el participant que menys llançaments haja realitzat en el recorregut de totes les bases.
- Carrera de Llançaments: l'objectiu és incentivar als alumnes a la pràctica de valors que es desprenen de l'autorregulació de la norma. Materials: Cons assenyaladors, frisbee (La quantitat dels dos materials depèn del nombre d'alumnes i alumnes participants). Descripció: Els alumnes i les alumnes es distribuïxen en parelles. El joc consisteix a fer cent llançaments primer que la resta de parelles. La primera parella que realitza els cent llançaments és la guanyadora.
- El Guia:l'objectiu és treballar la confiança i altres valors entre els companys del grup, a través d'un joc amb frisbee. Materials: un disc volador, un cercle, un llaç, cinc cons assenyaladors, un mocador i un cronómetro. Descripció: Abans de començar l'activitat l'espai s'ha de distribuir amb el cercle amarrat en un lloc on quede aproximadament a 1.50mts del pis, un con ha d'estar d'enfront del cercle a una distància aproximada de 3m. Els alumnes són distribuïts en parelles. Una persona de la parella ha de ser de guia i l'altre ha de ser el cec. Quan troben adoptat cada integrant de les parelles el seu rol, una per una les parelles comencen l'activitat. El joc comença donant-li al cec un nombre determinat de voltes, a l'acabar això, el temps comença a córrer i el guia sol amb la veu ha d'indicar al cec on aquesta situat el con i cap a que costat aquesta situat el cercle per a realitzar el llançament des del con. Guanya la parella que menys tarde passant el disc a través del cercle, tenint un temps màxim de dos minuts.
El frisbee es un elemento que podemos utilizar en cualquier lugar y siemrpe lo podemos llevar con nosotros, es como el balón de fútbol, que podemso disfrutar de él en cualquier lugar.
Con el frisbee cuando más lo he disfrutado ha sido en la playa, ya que te da la oportunidad de poder tirarte al suelo o al agua sin hacerte daño, ya que lo que pretendes es volar como él, jejeje, por su forma al lanzarlo coge velocidad y va realizando un aterrizaje lento lo que hace posible maniobrar para cogerlo.
Es uan forma de utilizar nuestro tiempo de ocio sobretodo cuando estamos en la playa, ya que el poder tirarte al agua o a la arena hace más divertida la práctica de este juego.
Otra actividad que podemos realizar en el medio natural es la de transportar con el frisbee en la playa, bien agua o arena para completar un recinto o ver quien consigue trasnportar más arena o agua.
Rubén Castelló
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