Aquí tenemos un video explicativo, de una actvidad que pudimos realizar el año pasado en la asignatura de actividades en el medio natural. Tras ver el video, nos gustaría saber vuestras impresiones, además de las ventajas e inconvenientes que podéis encontrar en esta actividad.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
11 comentarios:
el año anterior pudimos practicar este tipo de actividad en la universidad, raealmente fue una buena experiencia, osbre todo para aquellas personas que no la habien realizado anteriormete.
de cad experiencia sacamos algo bueno, como puede ser laorientación con la brujula, el manejo de los difernetes mapas, y la divertido que se hace la competicion si se realiza con los amigos, donde si son aficionados o estan empezando, llegar a la meta es una buena aventura.
la mayoria de los grupos que realizamos las carreras alcanzamos los objetivos marcados. pero lo realmente beneficioso fue la grata experiencia de aquel dia.
david escribano ruiz
Com comenten els meus companys, l'any passat poguérem conèixer aquest esport, en una assignatura de 4at. La veritat, mai l'havia practicat i tenia curiositat per saber el que realment es feia. Per una part aquest esport es pot enfocar de varies maneres i extraure els seues avantatges: es pot veure com una activitat recreativa, com un joc divertit organitzat per a un grup de joves o de qualsevol altra edat que afegeix varietat a un programa d'activitats i desenvolupa destresa en el moviment pel bosc, es pot millorar els coneixements de supervivència en la natura, com a joc per a xiquets on es poden divertir i al mateix temps poden adquirir coneixements elementals de lectura de mapes, activitat per millorar la forma física, o com a reclam d'atletes.
D’altra banda, els inconvenients que puc veure no són molts, però baix el meu punt de vista i la meua curta experiència diré que pot passar que la gent que ho practica es perga perquè no entén els mapes, o perquè la brúixola no funciona correctament, que patisquen algun contratemps, però açò pot passar en qualsevol moment de la vida, no sols fent orientació.
Així, doncs, les carreres d'orientació són un esport divertit i enriquidor.
L´orientació és un esport minoritari, a cavall entre les curses de cross y el altres esports d´aventures. Amb una cara competitiva per a tots aquells amants de la competició, i amb una altra molt distinta, molt més relacionada amb la natura, y el medi ambient, pense que és una activitat molt adequada, pel fet de realitzarse integrament en contacte amb la natura, aspecte que cada dia més s´està perdent. A les nostres terres tenim uns paratges naturals molt idonis per a acitivtats d´aquest tipus i moltes vegades els tenim en l´oblit.
A més a més, amb l´orientació fem un excercici d´autosuficiència, que desde el meu punt de vista es molt satisfactori, ja que tansols amb l´ajuda d´una bruixola y un mapa, aconseguim guiar-nos per zones en les quals mai no hi haviem estat.
En el video fà referència al lema “pensar y correr”, molt imporant en aquesta disciplina esportiva, fet que la diferencia d´altre tipus de curses com els cross, la qual cosa no vol dir que en les curses que no siguen d´orientació no siga precís pensar, és clar, que en totes les curses y més encara aquelles de distancies llargues és molt important el cap, tindre una bona estratègia de la cursa, aixís com de dosificació de les forces. Però en l´orientació l´excercisi mental es diferent cal llegir el mapa relacionar-lo amb el terreny que anem trepitjant,... Em sembla una gran alternativa esportiva.
Como ya han comentado nuestros compañeros el año pasado participamos en alguna actividad de orientación debido a la asignatura de "actividades en el medio natural", además de ello durante la carrera he tenido oportunidad de tener varios contactos con esta actividad, tanto en la asignatura de actividades físico recreativas, como en el campeonato de España universitario de orientación celebrado en Titaguas, en el que fui voluntario del evento.
La orientación es un deporte interesante, por su gran cantidad de posibilidades que ofrece, ya que además del monte, como hemos realizado en alguna Unidad didáctica puedes realizar una carrera de orientación en el Medio Urbano. Por ello pienso que a la orientación tiene una serie de principios, que pueden ayudar en las aulas y que los profesionales de Educación Física podíamos hacerlos ver en las clases que se imparte en la E.S.O y en Bachiller.
Como ya he dicho la orientación da muchas posibilidades, tanto el nivel al que lo puedes hacer (en países nórdicos, se hace en ocasiones en la nieve), como donde se puede realizar la prueba (monte ciudad, dentro de unas instalaciones deportivas).
Yo centraré mi comentario en un resumen de unos apuntes que a mi parecer están muy bien del I.E.S de Chiva (es teoría relacionada con esta materia) y que a mi parecer nos pueden venir bien.
Según el diccionario orientarse es reconocer la situación del Norte y, por consiguiente, la de los demás puntos cardinales. Pero podemos considerar que también lo es cualquier forma de desplazamiento que requiera tomar continuamente puntos de referencia y saberse situar respecto a éstos.
Formas de orientarse hay varias, desde la simple orientación a partir de la situación del SOL o de las ESTRELLAS, hasta la utilización del MAPA y de la BRÚJULA (método mucho más preciso).
* SEGÚN LA POSICIÓN DEL SOL: Dependiendo cuál sea la posición del SOL nos dará continuamente una información muy valiosa para tomar puntos de referencia. De todos es sabido que el Sol sale por el Este (E) y se pone por el Oeste (W) -generalmente-, de tal forma que:
- Por la mañana: al salir el sol por el E la proyección de la sombra nos indicará la dirección W
- Por la tarde: al ponerse el Sol por el W, la proyección de la sombra nos indicará la dirección E.
- Al mediodía: en el Hemisferio Norte, la sombra siempre nos indicará la dirección N.
* SEGÚN LA POSICIÓN DE LAS ESTRELLAS: El N se localizará siempre buscando la Estrella Polar tal y como refleja el dibujo.
* SEGÚN ELEMENTOS NATURALES: El musgo siempre crecerá por la parte más húmeda (el N) y los árboles se desarrollan más hacia la parte más calurosa (el S).
Elementos fundamentales de la orientación
En la práctica de la Orientación cualquiera que sea su modalidad, y centrándose en el Deporte de la Orientación, se hacen indispensables algunos elementos como son EL MAPA Y LA BRÚJULA.
EL MAPA: El mapa no deja de ser una representación gráfica a tamaño reducido de una parte de la Tierra. Pero el cartógrafo, en su elaboración pone especial empeño en que resalten con más fuerza los detalles de mayor interés para el que lo vaya a utilizar. De ahí el que existan varios tipos de mapas.
De entrada decir que la principal diferencia entre unos y otros está en que los mapas de orientación no dejan de ser unos mapas topográficos caracterizados por contener en ellos los más pequeños detalles que existen en el terreno. Al orientador cualquier elemento visible en el terreno puede ayudarle si está dibujado en el plano. Al ser a menor escala permite que en el haya elementos tan precisos o detallados como son: grupos de rocas, árboles aislados, paredes o ribazos, qué tipo de vegetación hay en cada momento, etc.
Los Mapas de Orientación y/o Topográficos se elaboran de forma que se pueda identificar todo punto característico del terreno, calcular la distancia que separa dos puntos, definir la pendiente y la altura del terreno.
LA BRÚJULA: Partiendo de las propiedades magnéticas de la Tierra, la brújula se basa en algo muy sencillo: es simplemente una aguja imantada en la que uno de sus extremos SIEMPRE NOS SEÑALA EL NORTE MAGNÉTICO.
Los 4 elementos más importantes y más utilizados de la brújula son:
* La Flecha de dirección: que es la que nos marcará el camino a seguir.
* El Limbo: es el círculo móvil graduado de 0 a 360º, situado sobre la base de la brújula.
* Las Líneas Norte-Sur: están dibujadas en la superficie transparente del limbo. Estas son paralelas unas a otras y representan lo mismo que los meridianos del mapa. Haciendo coincidir líneas N-S y meridianos del mapa podemos realizar tomas de rumbos.
Para tomar rumbos o direcciones tan sólo son necesarios 3 pasos que se reflejan claramente en el gráfico:
1.- Unimos el punto donde nos encontramos con aquel al que queramos dirigirnos.
2.- Giramos el limbo (sin mover la brújula) hasta hacer coincidir las líneas n-s del limbo con los meridianos del mapa.
3.- Giramos sobre nosotros mismos (con la brújula plana sobre la mano) hasta hacer coincidir la aguja magnética con el norte del limbo.
Francisco García Pérez
Tras la extensa descripción de mi compañero Frank, tan solo puedo aportar mi opinión acerca de este deporte desconocido para muchos hasta que hemos estudiado nuestra licenciatura. Creo que es un deporte muy educativo, puesto que mediante él, puedes practicar actividad física pero también aprender a respetar el medio ambiente, disfrutar de él, aprender a orientarte con una brújula y favorece cierto espíritu de superación que muchas veces no se percibe en otros deportes.
Pero como todo, sin dinero no se promociona, siendo una lástima que toda la gente no conozca la orientación, pero por otro lado, creo que si se masificara su práctica, la erosión del medio natural sería prácticamente inevitable.
Además, para llevar a cabo la práctica de este deporte, se necesita de la cercanía de un monte o terreno natural (aunque también puedes hacerlo en la ciudad, no es lo mismo), y desgraciadamente la nueva política del ladrillo está terminando con los espacios naturales útiles para la práctica de este deporte y muchos otros; según en INE, las comunidades autónomas españolas con más licencias federativas en este deporte son Extremadura y Castilla La Mancha y Murcia, que casualidad, que ambas se caractericen por sus pequeñas ciudades, sin mucho turismo masificado y grandes espacios naturales.
Cualquier actividad que realicemos en la naturaleza, es en consecuencia, más gratificante. Disfrutar de un entorno excepcional a la vez que te diviertes es algo de lo que pocas veces disfrutamos y menos lo haremos cada vez por las normativas que prohíben el acceso a determinados parajes.
Si analizamos el impacto que una carrera de orientación tiene sobre el Medio Natural algunos pueden pensar que es nulo o inapreciable, incluso que lo mejora, y otros que es una aberración “meter a correr a 50 salvajes en un parque natural”. Aquí como en casi todo en esta vida, en el término medio está la virtud.
En otros países europeos no tienen estos conflictos respecto a la utilización de la naturaleza para las prácticas deportivas y yo me pregunto si realmente los deportistas damos motivos para que se vete el acceso a determinados sitios “por si acaso”. Sí, es así, como los españoles vamos de merienda al campo y dejamos tirados los botes de cerveza, si alguien quiere correr por la ribera sur de las Hoces del Gabriel pues se le prohíbe “por si acaso” tira algo al suelo o rompe una rama. Creo que hay que ser serios y no hacer de la prohibición el modelo conductual español.
Toda actividad tiene impacto en el medio, el hecho de vivir también, y además ¿qué es el medio? El medio es todo cuanto nos rodea y está diseñado para la vida, todo se resume a eso. Otra cosa diferente es ir contra el medio y acelerar su degradación con prácticas poco recomendadas. Quiero hacer un esfuerzo por entender a la administración y comprender las restricciones para la praxis deportiva en la naturaleza pero la verdad no lo entiendo.
Para mí la orientación es un deporte increíble, que tiene mucho potencial pero que en España, por hábitos y costumbres no llegará nunca a ser muy practicado, de todos modos, yo lo recomendaría a todo el mundo puesto que es algo muy completo, actividad física, orientación, intuición, habilidad, y todo ello en un entorno único, una mezcla maravillosa en realidad de la que no todos son capaces de reconocer pero que quienes lo hemos practicado deja una gran huella como actividad físico recreativa.
Carlos Gómez.
Tal y como han comentado los autores del blog, el año pasado tuvimos la suerte de poder participar en una carrera de orientación. Protagonizamos una actividad divertida y dinámica y lo más importante, en contacto con la naturaleza.
Este deporte es minoritario, no se practica con frecuencia en los municipios y muy poco en los colegios. Sin embargo, se trata de una actividad altamente formativa; además de dar a conocer la brújula, los mapas y la simbología específica del deporte, es un deporte que se lleva a cabo siempre en la naturaleza, lo cual podríamos considerar con un valor intrínseco.
Por otro lado, las carreras de orientación pueden llevarse a cabo de diversas formas: variando la intensidad del desplazamiento, es decir andando o corriendo, y por otro lado podríamos variar la forma de desplazamiento, desde bicicletas, hasta carreras de orientación de grandes distancias con motos o coches; las posibilidades son muy diversas.
En lo referente a nuestra labor común como profesores de Educación Física, os animo a que introduzcais Unidades didácticas de orientación en vuestras programaciones. Yo pude disfrutarlas en mi periodo de prácticas y lo cierto es que son fáciles de preparar y resultan muy divertidas, además de esa manera se puede intentar potenciar este deporte con escasa práctica habitual.
El año pasado vimos esta actividad en la asignatura de actividades en el medio natural, pudimos ir a la Vallesa ha realizar esta actividad. En mi opinión me pareció una perfecto, nunca había tenido ocasión de realizar este tipo de deporte y me gusto mucho, el primer día fuimos al río e hicimos un recorrido muy fácil para tener un primer contacto, el segundo día, al ir a la Vallesa hicimos una pequeña competición y vimos que es un deporte nada facil, que encontrar las balizas en el medio natural es difícil, y como vayas un poco rápido y te pases de la baliza no la encuentras o te cuesta mucho.
Lo que yo creo es que si este tipo de deporte se populariza mucho en nuestra sociedad actuaremos negativamente sobre el medio natural, pues para cualquier tipo de competición deportiva se necesita un mínimo de público para que esta conlleve un beneficio para los organizadores. Por esto creo que si se necesita público el medio natural será perjudicado gravemente, por eso mi pregunta es hasta que punto queremos nosotros que esta actividad sea perjudicial para el medio.
ALBERTO LLEDÓ QUILES
Antes de dar mi opinión acerca de las carreras de orientación me gustaría dar una pequeña definición de la FEDOVC, que dice que las carreras de orientación es el “deporte en el cual los competidores (hombre, mujer o un equipo) visitan un número de puntos marcados en el terreno en el menor tiempo posible, llamados controles ó balizas, ayudados sólo por un plano y una brújula”.
También me gustaría decir que he trabajado bastante sobre este tema ya que he elaborado una unidad didáctica sobre este tema en mis prácticas de docencia en el IES Vilamarxant, por lo que creo que puedo dar una opinión al respecto, y voy a dar mi opinión desde el punto de vista de la educación.
Los inconvenientes de la práctica de esta actividad en la asignatura de educación física son muy pocos, aunque insalvables por parte de muchos de nuestros futuros colegas, los profesores de EF, que muchos de los cuales están muy acomodados. Los inconvenientes son que lleva bastante trabajo la preparación de las clases, además de los inconvenientes propios de montar cualquier actividad extraescolar.
Las ventajas, sin embargo, son muchísimas, entre las cuales me gustaría destacar las siguientes: contacto y aproximación con la naturaleza, enriquecimiento cognitivo, enfrentamiento a lo desconocido, obligación de tomar decisiones continuamente, es una actividad integradora donde se promueve la colaboración, da pie a conocer temas transversales como climatología, fauna, flora… y además, es muy divertida.
Para finalizar deseo animar a todos los futuros profesores de EF a que realicen esta actividad con sus alumnos ya que es muy enriquecedora física y psíquicamente, y también para distinguirse del típico profesor que solo “enseña” fútbol y atletismo a sus alumnos.
Comentario realizado por Ángel Calduch Vela
La orientación a mi parecer es un deporte en el cual y como bien dice el vídeo debe existir un perfecto equilibrio entre lo físico y lo mental. Esto quiere decir que no va a ganar una carrera de orientación quien sea capaz de correr más rápido por el bosque, ni tampoco quien sea capaz de interpretar el mapa más rápido, sino que la ganará aquel que sepa equilibrar esto y consiga ser el más rápido corriendo mientras lee e interpreta el mapa. A parte de todo esto creo que otra cosa que se puede destacar de la orientación que dice el vídeo es que une dos conceptos que pueden ser muy importantes como son la naturaleza y el deporte.
El que estos dos conceptos puedan ir cogidos de la mano puede ayudarnos en el sentido que vamos a poder transmitir valores a los niños, como por ejemplo el respeto a la naturaleza y al medio ambiente, el contacto con el mismo, etc. Además de todo esto, como ya he dicho antes, no sólo podremos transmitir estos valores, sino que también el hecho de tener que interpretar un mapa, va a hacer que los chavales se activen mentalmente y que descubran otra vía de resolver las distintas tareas motrices que se les plantean.
Una de las cosas de las que no habla el vídeo y creo que es importante mencionar es cómo se hacen los mapas que usan los participantes. En Alcoy se va a celebrar una prueba de orientación importante por una de las zonas verdes que tiene este pueblo. Para poder llevar a cabo esta prueba, un especialista, creo recordar noruego, estuvo casi dos años instalado en Alcoy realizando los trazos y creando los mapas topográficos para esta prueba, viviendo casi dentro del bosque y recorriéndolo palmo a palmo. Con esto sólo quiero decir que la orientación no se puede llevar a cabo en cualquier lugar virgen, sino que debe estar previamente mapeado para poder llevarlo a cabo, y esto al parecer no resulta nada fácil.
Y por último y una de las características más importantes que en mi opinión tiene este deporte, es que permite competir al mismo tiempo a cualquier tipo de población. Está claro que a nivel de alta competición se puede separar por edades y demás, pero a nivel recreativo , ya que en una carrera de orientación, la baja condición física se puede suplir con una mayor inteligencia para interpretar el mapa y viceversa.
Juan Cruz Pérez
Publicar un comentario